哪些人不适合吃山药,山药适合什么人群吃

　　哪些人不适合吃山药，山药适合什么人群吃？山药虽然功效多，但是人也不是所有人都适合吃的，下面我们就来看哪些人不适合吃山药。

　　哪些人不适合吃山药

　　1、感冒的人

　　由于他们吃的多了，也会把自己的感冒症状给治好了。这是因为山药里面含有皂甙，它可以抑制细菌的繁殖，减少感冒的次数。但是如果是患有细菌性的感冒，则是不建议吃山药的。

　　2、消化不良的人

　　吃山药会消化不良，吃山药的时候是不可以吃山药的，因为山药属于淀粉类的食物，所以消化不好的人吃了之后，会让身体消化不良的症状加重，还会造成身体出现腹胀，便秘等不适的现象。

　　3、上火的人

　　山药本身是热性的食物，如果经常上火就会导致身体上火，所以上火的人也不建议吃山药，因为上火的人本身体质偏热，吃完山药后会导致体内的上火，从而引起上火的症状。

　　4、便秘患者

　　山药中含有丰富的膳食纤维，进食后容易刺激到直肠产生便意，会引起便秘，还有可能引起消化不良，对于患有便秘的人是非常不建议吃的，以免便秘加重。

　　5、醉酒者

　　山药性温，具有固涩收敛的作用，醉酒者食用后，山药味有收敛作用，不利于胃的消化吸收，从而导致肠胃不适，加重宿醉。